Шоколадная диета – не верите, что это возможно? Chocolatery.net расскажет вам о том, что это!

Слово «диета» стала неотъемлемой частью нашей жизни, и глубоко укоренилась в наше сознание. Хоть раз, но почти каждый «сидел» на диете, либо для похудения, либо для оздоровления. Да мало ли еще по какой причине в жизни может появиться это страшное слово.

К тому же сейчас люди придумали такое множество разнообразных диет, что иногда просто глаза разбегаются, и не знаешь, что же, в конечном счете, стоит выбрать.

Шоколадная диета

Но, пожалуй, самая необычная диета, придуманная людьми, – это шоколадная. Но не стоит радоваться, пока не узнаете, в чем же состоит эта диета. Это, можно сказать, настоящее голодание, только немного скрашенное небольшой  плиткой шоколада. И, кстати, молочный или белый шоколад, с орехами или другими добавками не подходит. Для шоколадной диеты приемлем только горький черный шоколад, и на день разрешается всего лишь 90 грамм. И это весь  рацион. Еще разрешается несладкий кофе и чай. И, конечно же, минеральная вода. Вот, пожалуй, и все.

Одним из плюсов шоколадной диеты является то, что «сидеть» на ней можно не более 3-4 дней, хотя многие утверждают, что и 7 дней вполне приемлемо. Поскольку, употребляя только шоколад, вы можете повысить уровень сахара в крови, так что следует сразу отметить, что диабетикам эта диета противопоказана. А поскольку в рацион шоколадной диеты входит еще и кофе, то гипертоникам тоже стоит с большой осторожностью относиться к этой диете. Кстати, если у вас проблемы с поджелудочной железой, то стоит также отказаться от такой диеты, подберите для себя что-то более безопасное.

К еще одному преимуществу этой диеты можно отнести тот факт, что шоколад очень богат на какао, который благотворно влияет на организм.

Он не только повышает иммунитет, но и способствует выводу холестерина и сжиганию жировой ткани. Возможно, это и объясняет эффективность шоколадной диеты.

Но, как и любая другая диета, шоколадная имеет не только множество противопоказаний, но и прямых недостатков.

Во-первых, она несбалансированна. Поскольку длительное употребление в пищу одного продукта приводит к переизбытку одних элементов и недостаче других. Это может отрицательно повлиять на ваше здоровье.

Во-вторых, употребление шоколад приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. К тому же, шоколад уменьшает чувство голода на небольшой срок, а значит, вы все время будете хотеть кушать.

В-третьих, недостаточное количество клетчатки приводит к запорам, от которых тоже можно заработать себе немалые проблемы. Возможно, употребления кофе и может немного смягчить этот процесс, но если у вас наблюдаются хоть какие-то проблемы в этой области – шоколадная диета не для вас.

Шоколадная диета гарантирует, что за 3-4 дня вы сбросите 4-5 кг. Кстати, в первые же дни вы можете заметить резкий скачок в весе, но не стоит радоваться раньше времени. Действие этой диеты основано на выведении жидкости из организма. Так что это не жир сгорает, а всего лишь ваш организм теряет такую необходимую для него жидкость.

К тому же, шоколадная диета полностью запрещает употребление любых фруктов, овощей, соков, газированной воды, и соли.

Еще одним немаловажным фактом есть то, что употреблять жидкость (кофе, чай или минеральную воду) можно только через 3 часа после употребления шоколада.

Шоколадную диету рекомендую повторить через 6-7 дней, но не стоит увлекаться.

Используйте эту диету только в том случае, если вам просто крайне необходимо быстро сбросить вес при минимуме времени.

Знайте, что после нее вам придется восстановить организм диетой из фруктов и овощей, и вот тога можно не переживать о своем состоянии.

Chocolatery.net желает вам шоколадного здоровья!

Автор: Irina Shevchenko

  • gizetetty

    Мои маленькие результаты, с тех пор, как я вновь начала активно худеть.
    За 11 дней мне удалось скинуть около шести кило. Но это ещё не самое крутое. Самое потрясающее, это мое утреннее взвешевание. Я такую цифру не наблюдала пять лет(!!!) пять! Все оказалось так просто!
    Продолжаю упорно трудится и стараться, хотя с каждым днем вес уходит все неохотнее.
    Написать то написала, а вот сказать где это чудо взять почти забыла.
    Диету я нашла на сайте, прошла тест, получила Все сое и начала уопрно заниматься.

    Всем успехов)))

    • http://chocolatery.net Irina

      Спасибо, что написали! У Вас чудесные результаты.
      Мы надеемся, что многие последуют Вашему примеру. А Вам желаем удачи и вдохновения на дальнейшие успехи.